술혈당 공복혈당상승 음주혈당영향 40대혈당관리 혈당스파이크 혈당식단1 술 마신 다음날 공복 혈당이 오를 수 있는 이유와 체크할 점 술 마신 다음날 공복 혈당이 오를 수 있는 이유와 체크할 점술을 마신 다음날 아침, 몸이 평소보다 더 무겁게 느껴지거나 입이 마르고 컨디션이 좋지 않은 경우가 많습니다. 이때 혈당을 재봤더니 평소보다 높게 나와서 놀라는 분들도 있습니다. 그래서 “술을 마시면 다음날 공복 혈당이 오를 수 있을까?” 하는 궁금증이 생기게 됩니다.실제로 음주 다음날 공복 혈당은 사람에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 술 자체의 영향만이 아니라 안주, 야식, 수면 부족, 탈수, 다음날 식사 패턴까지 함께 작용할 수 있기 때문입니다. 그래서 혈당이 걱정될 때는 술 한 잔만 따로 떼어 생각하기보다, 음주 전후의 전체 생활 흐름을 같이 보는 것이 중요합니다.술 마신 다음날 혈당이 평소와 다르게 느껴질 수 있는 이유술을 마신 다음날.. 2026. 3. 9. 이전 1 다음
